Where experiences, discoveries and creative journeys meet

Adelina 艾德琳

Study findings: UCL research shows that people eating minimally processed foods lost nearly twice the weight of those on ultra-processed diets, even when calories and nutrients were matched.

加工饮食的隐形重量

Self portrait, Image credit: Dr. Samuel J. Dicken 伦敦大学学院研究表明:即便营养成分相同,超加工饮食也会减缓减重速度,而天然食物的减重效果几乎翻倍。 在持续应对肥胖及相关健康挑战的努力中,伦敦大学学院(UCL)的一项开创性研究,挑战了仅关注卡路里的传统观念。尽管营养标签和饮食建议通常强调宏量营养素、糖含量和热量摄入,但这项新研究表明,食物的加工程度对体重管理可能同等重要。这一认知上的转变,或许将从根本上改变我们对健康饮食和减重策略的看法。 这项为期八周的临床试验发表在《自然医学》期刊上,它直接比较了最低加工程度食物(MPF)与超加工食物(UPF)对减重和身体成分的影响。55名参与者以交叉设计的方式,分别体验了两种饮食模式。根据英国政府的指导方针,两种饮食在热量、营养素、脂肪、蛋白质和碳水化合物方面都经过了严格匹配。这种受控条件使研究人员能够剥离营养差异,从而独立分析食物加工程度本身带来的影响。 结果显示,尽管营养成分完全相同,但在食用最低加工程度食物期间,参与者的减重效果几乎是食用超加工食物期间的两倍。遵循最低加工饮食的参与者体重减轻了2.06%,而遵循超加工饮食的参与者仅减轻了1.05%。同时,前者还伴随着更多的脂肪减少、食物渴望降低以及更强的渴望控制能力。这些发现表明,即使营养成分在纸面上看起来相当,选择天然食物而非包装食品可能在体重管理方面具有显著优势。 近期,我们与该研究的第一作者、来自伦敦大学学院肥胖研究中心及行为科学与健康系的塞缪尔·狄更斯博士(Dr. Samuel Dicken)进行了对话,以探讨其中的细节。 Primary outcome, Image credit: Dr. Samuel J. Dicken 即便在热量和营养素匹配的情况下,为什么最低加工程度食物带来的减重效果几乎是超加工食物的两倍?虽然两种饮食都符合膳食指南,并且都比参与者平时的饮食更有营养,但超加工食物的几个特性有助于解释这种差异。超加工菜单的能量密度更高,意味着每口食物含有更多热量,这可能鼓励了整体摄入量的轻微增加。加工过程也改变了食物的感官特性:超加工食物的质地通常更柔软,并且在视觉上经过精心设计以增强吸引力,这些都会影响我们进食的速度和份量。 举例来说,我们的菜单对比了诸如隔夜燕麦与高纤维早餐麦片、自制扁面包沙拉与超市预制三明治,以及家庭式牧羊人派与即食餐。虽然我们观察到减重效果存在显著差异,但本研究的目的并非确定单一的机制,而是揭示一种模式:一系列与加工相关的因素共同作用,最终导致了结果的不同。 食物加工程度的差异如何影响饱腹感和食欲调节?在最低加工饮食中观察到的更大热量缺口可能源于哪些机制?加工过程在多个层面上影响饱腹感。 能量密度:超加工食物通常会去除水分和纤维,同时添加脂肪,从而在减少体积的同时,使每克食物含有更多热量。这会减轻胃部扩张感,而胃胀感是最早出现的饱腹信号之一。 质地与口腔加工:当食物柔软且质地均一时,它们无需过多咀嚼,可以被更快地吃下。进食速度过快,会让你在肠脑反馈机制发出饱腹信号之前,更容易摄入过多的热量。 适口性与奖赏机制:超加工食物经过精心设计,适口性极高,其增强的风味特征会鼓励人们超出能量需求进行摄入。 在我们的试验中,遵循最低加工饮食的参与者报告了更强的渴望控制能力,尽管他们减掉了更多的体重,通常在这种情况下,食物渴望会加剧。两种饮食的食欲评分大致相似,但最低加工食物的口味和风味评分较低。有趣的是,一些参与者因偏好退出了最低加工饮食组,但没有人退出超加工饮食组,这凸显了适口性在行为中的重要作用。 包装可能也发挥了作用。我们按日常生活中的样子,将超加工食物以其品牌包装提供给参与者。包装上的营养和健康声明可能影响了参与者对适当份量的感知,导致他们倾向于吃完整个包装的份量,而不是在感到满足时就停止。 食物渴望通常是坚持健康饮食的一大障碍。您如何解读在最低加工饮食组中观察到的更强的渴望控制能力?这对可持续的体重管理意味着什么?在最低加工饮食中观察到的渴望控制能力改善尤为重要,因为它是在体重减轻更多(通常会增加渴望)的情况下发生的。我们观察到我们称之为“享乐性食欲”的显著降低,这本质上是为快乐而非饥饿进食。 我们使用“食物力量量表”(Power of Food Scale)这一经过验证的工具来衡量此点,它评估了人们在三种情境下对美食的心理反应:当食物可得但不在眼前时,当食物在眼前但尚未品尝时,以及当食物已品尝但尚未吃完时。 遵循最低加工饮食的参与者在餐后即刻的食欲调节方面也表现出更好的趋势。综合来看,这些发现表明,最低加工程度食物有助于人们识别何时停止进食,减轻了持续自我控制的负担。这对长期体重管理具有现实意义:当自然的饱腹感信号发挥作用时,可持续的改变更容易实现,而不是仅仅依靠意志力。 两种饮食都遵循了英国的《健康饮食指南》(Eatwell Guide)。尽管营养均衡,超加工食物的哪些特性仍可能妨碍减重?超加工食物即使能满足营养指标,但由于其制造和营销方式,仍然可能导致过度消费。它们往往能量密度高、质地柔软、适口性强。此外,在现实世界中遇到的品牌包装和营养声明,可能会潜移默化地鼓励人们吃掉比家常饭菜更大的份量。即使没有“低卡路里”的标签,包装上的整体信息也可能改变人们对合理份量的看法。 在现实世界中,成本、可得性或时间限制了人们获取最低加工程度食物。这些研究发现应如何应用?这正是食物体系重要性的体现。我们不能指望个人仅凭意志力去克服结构性障碍。当前的食物环境使得超加工食品便宜、易得且方便,而最低加工程度食物通常更贵或更难获得。 这项研究的发现强调了进行系统层面变革的必要性。通过对天然食物进行补贴、限制营销以及投资食品基础设施等政策,使更健康的食物更容易获得且价格合理,是至关重要。健康、政策和行业领域的利益相关者必须共同努力,重塑食物环境,让健康的选择成为更容易的选择。 如果我们观察到的减重轨迹持续一年,遵循最低加工饮食的参与者可能会减掉9%至13%的体重,而遵循超加工饮食的参与者则为4%至5%。由于减掉的大部分是脂肪量,长期来看,这可能意味着更低的糖尿病、心血管疾病和其他代谢紊乱的风险,尽管还需要更长期的研究来证实这些结果。 除了减重,优先选择最低加工程度饮食可能带来哪些更长远的健康影响?最低加工饮食带来的更多脂肪量减少,对于心血管代谢健康是一个积极的信号。虽然我们在八周内没有观察到血压或胆固醇等次级指标的显著差异,但观察性研究一致表明,较高的超加工食物摄入量与肥胖和慢性病风险增加相关。结合更强的渴望控制能力,这些模式表明,优先选择最低加工程度食物有助于支持长期的持续体重管理和更广泛的健康效益。 超加工饮食并未对血压或胆固醇显示出显著的负面影响,您认为原因是什么?更长期的试验可能会揭示什么?参与者在研究开始前的日常饮食本就富含超加工食物,且普遍不符合《健康饮食指南》的建议。当我们提供一份符合营养指南的超加工饮食时,实际上已经比许多参与者平时的饮食习惯有所改善了。这很可能解释了为何结果呈中性或有利变化。 更长期的研究可能会揭示脂肪量和食欲调节的差异最终是否会转化为心血管代谢方面的结果。但显而易见的是,成本和可得性仍然是最大的障碍。特别是对于低收入家庭,系统层面的变革比要求个人从零开始烹饪或购买昂贵的替代品更有效。税收、补贴和更健康的食物环境将是创造公平竞争环境所必需的。 跨国食品公司如何影响超加工食物的供应与消费?哪些政策措施可以有效应对?超加工食品的生产是受利润驱使,行业有强烈的动机抵制限制措施。我们在英国就看到了这一点,针对高脂肪、高糖和高盐食品的广告限制因游说活动而被一再推迟。 应对这种情况需要全面、协调的行动:对超加工产品征税、对最低加工程度食物进行补贴、支持服务欠缺地区的健康食品店,以及建立将公众健康置于行业利润之上的治理体系。南美洲对含糖饮料征税的成功案例表明,只要有政治意愿,这些政策是能够成功的。 公共卫生宣传应如何鼓励人们选择最低加工饮食,同时承认在繁忙或低收入家庭中从零开始烹饪的挑战?公共卫生宣传必须避免加剧不平等。许多人买不起更健康的食物,缺乏可靠的厨房设施,或者从事多份工作而没有多少时间准备饭菜。因此,干预措施应在人口层面减少障碍。 行为科学提供了一些工具,可以最大限度地减少个人所需的努力。例如,确保平价的最低加工程度主食在商店中占据显眼位置,或利用补贴来改变价格以使其更具优势。有效的宣传应认识到,健康饮食不仅是个人选择问题,更是关乎渠道和结构的问题。 结论 狄更斯博士的研究强调,独立于热量和营养素之外,食物加工过程本身在体重管理中扮演着至关重要的角色。遵循最低加工饮食的参与者减重效果几乎翻倍,同时经历了更多的脂肪减少和更强的渴望控制能力。这些发现挑战了当前过分强调个人选择和计算营养成分的观念,反而凸显了推动系统性变革的迫切需求。要真正在应对肥胖和饮食相关疾病方面取得进展,就需要政策干预,使最低加工程度食物对所有人来说都价格合理且易于获得,而不是期望个人独自在致肥胖的食物环境中摸索前行。  

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Kitchen Cosmo transforms cooking into a tactile, collaborative experience between human and machine.

触感厨房

Self portrait, Image credit: Ayah Mahmoud Self portrait, Image credit: Jacob Payne 两位麻省理工学院的学生打造了一款无屏幕的智能厨房伴侣,它能够识别食材,感知心情,更重要的是还能与你一同设计晚餐。 在麻省理工学院的实验室里,学生雅各布·佩恩(Jacob Payne)和阿雅·马哈茂德(Ayah Mahmoud)创造了一款颠覆传统人工智能厨房应用概念的设备。他们将其命名为“厨房宇宙”(Kitchen Cosmo)。这是一位带有复古未来风格的智能伙伴,把日常烹饪转化为人与机器之间的协作体验。我最近采访了雅各布·佩恩,以下内容基于那次对话。 Custom recipes print on thermal paper, transforming digital suggestions into physical keepsakes. Image courtesy of Jacob Payne and Ayah Mahmoud. 这台鲜红色的原型机让人联想到二十世纪中期厨房用品的温润质感,与当下充斥屏幕的智能设备形成了鲜明对照。“厨房宇宙”不依赖触摸屏和语音指令,而是邀请使用者通过触感进行交流。家庭厨师可以通过按钮、开关、滑块和情绪表盘来设定偏好。这个情绪表盘可以表达怀旧、探索,或者只是单纯想要处理掉冰箱里剩菜的心情。 佩恩说:“厨房里的智能设备越来越依赖屏幕,而我们特意将‘宇宙’设计为无屏幕的形式,希望让厨房这个本质上充满感官体验的空间,保留更多的物理性而不是被数字化取代。” 他补充道,这些工具的意义不仅体现在创意的规模,更在于文化层面的共鸣。他希望通过人工智能的叙事能力,让设计师与使用者一同参与更加包容的故事创作,从而使我们构建的体验能够真正扎根于所服务的社区。 The device’s integrated camera recognizes available ingredients to inspire personalized meal suggestions | Image courtesy

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A leather sole measuring approximately 12.8 inches (32.6 cm) in length represents the largest specimen discovered at Magna Fort

哈德良长城(Hadrian’s Wall)附近的马格纳要塞出土巨型罗马军鞋

Self portrait, Image credit: Dr. Elizabeth Greene 新发现挑战了学界对罗马边防士兵体型与多样性的既有认知 在英格兰诺森伯兰郡狂风吹拂的原野上,哈德良长城(Hadrian’s Wall)以南的马格纳要塞(Magna Fort,又称卡沃兰 Carvoran),考古学家们的一项发现刷新了我们对罗马军旅生活的认知极限。在层层淤泥与千年古土之下,他们发掘出一批皮鞋,其中许多尺寸异常巨大。一些鞋底长度超过30厘米,其中一只更是达到了创纪录的32.6厘米,成为文多兰达信托基金(Vindolanda Trust)罗马鞋履档案中迄今发现的最大的一只。 这些珍贵的罗马鞋履得以重现,归功于文多兰达慈善信托基金会一项为期五年的研究计划,此计划由国家彩票遗产基金慷慨资助。在马格纳堡北部的古代防御壕沟中,考古人员发掘了近四十只鞋子。大约两千年前,这些壕沟是为御敌而设的陷阱;两千年后,其潮湿缺氧的特殊环境,却成为了一个天然的“时间胶囊”,完美地将这些皮革制品保存至今。 即便考虑到文物在保护过程中可能发生的收缩,这批鞋的尺寸依然惊人。与之相比,在附近的文多兰达遗址出土的鞋履中,仅有0.4%的鞋长超过30厘米,而在马格纳的发现中,这一比例则高达25%。它们不仅仅是鞋子,更是穿着者体型的直接证据,其巨大的尺寸开启了一条新的探究思路。 A leather sole measuring approximately 12.8 inches (32.6 cm) in length represents the largest specimen discovered at Magna Fort. Image credit: The Vindolanda Trust 专家见解 为了更深入地了解这次考古发现,我们采访了来自加拿大西安大略大学的副教授伊丽莎白·格林博士(Dr. Elizabeth Greene)。她从2002年起便在文多兰达工作,专注于通过罗马鞋履研究当时的日常生活。 格林博士指出,经过数季的考古工作,马格纳地区总共发现了大约三十八到四十只鞋子,其中三十三只是在2025年五月和六月出土。而在这批新出土的鞋子中,有八只的长度超过了三十厘米。与此形成鲜明对比的是,在文多兰达可测量的三千七百零四只鞋中,仅有十六只属于这一尺寸范围。 这些鞋为何如此巨大?格林博士认为,最简单的解释是,鞋子的主人本身就比普通人高大。这些鞋是被有意丢弃,而非意外遗失,从而留下了关于穿着者体型的印记。她表示,那种认为士兵穿厚袜子或为了保暖才需要大鞋的理论,无法解释这种尺寸上的一致性规律。 此发现进而引发了关于士兵身份认同的更广泛问题。马格纳要塞的历史早于哈德良长城,曾驻扎着一支由多民族组成的多元化部队。驻扎于此的辅助部队士兵包括叙利亚弓箭手、来自现今荷兰地区的巴达维亚人,以及来自巴尔干半岛西部的达尔马提亚人。这些从被征服地区招募来的士兵,反映了多样的身体特征。正如格林博士所指出,古代社会与现代人口一样,会因为基因和营养状况的不同而导致身高差异。马格纳堡的一些士兵身材更加高大是完全合理。 A large shoe featuring a distinctive wide toe box.

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Scientists at Columbia University have developed a regenerative gel derived from yogurt that could revolutionize tissue repair and healing.

将酸奶变为药物:一种革命性的愈合凝胶

Dr. Santiago Correa (Assistant Professor, Biomedical Engineering, Columbia University) , photo courtesy of Correa Lab 哥大科学家将乳制品副产品制成加速组织修复的生物活性水凝胶 在一项连接食品科学与再生医学的突破性研究中,哥伦比亚大学工程学院的研究人员利用一个出乎意料的来源——酸奶,开发出一种愈合凝胶。这种生物活性水凝胶为组织修复带来了新的范式,它利用乳制品中天然存在的细胞外囊泡(extracellular vesicles,EVs),创造出一种既能递送治疗分子,又能为组织再生提供结构支撑的材料。 该研究于7月25日发表在《物质》(Matter)期刊上,由哥伦比亚大学工程学院生物医学工程助理教授圣地亚哥·科雷亚博士(Dr. Santiago Correa)领导。他的团队引入了一种包含从牛奶中提取的细胞外囊泡的水凝胶系统,展示了日常食品的副产品如何能被转化为先进的医疗工具。与那些常难以与活体组织融合的合成水凝胶不同,这种源自酸奶的凝胶在积极促进再生的同时,还能模拟人体的自然环境。 这项突破的关键在于细胞外囊泡的双重功能:它们既是结构性的构建模块,又是能够刺激细胞通讯和愈合的生物信使。在早期的小鼠模型中,这种可注射凝胶仅在一周内就促进了新血管的生长和组织修复,且全过程无需额外的化学添加剂。其生物相容性以及创造抗炎性免疫反应的能力,预示着它在伤口愈合和再生医学领域的广泛应用潜力。 近期,我们有幸与科雷亚博士就这项开创性工作进行了对话。以下是我们关于这项新型愈合方法的科学原理、深远影响及未来前景的访谈记录。 Image source: https://www.cell.com/matter/abstract/S2590-2385(25)00383-2?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2590238525003832%3Fshowall%3Dtrue 本次访谈内容经过编辑,以确保清晰与简洁。 科学与技术基础 您的团队使用源自酸奶的细胞外囊泡(EVs)作为水凝胶的结构和信号双重组分。与更传统的哺乳动物细胞来源的EVs相比,它们在再生潜力方面最让您感到意外的是什么?我们最初选择酸奶EVs,是为了应对材料开发中的一个主要瓶颈:EVs众所周知难以大规模获取。这一直是EVs疗法领域的重大挑战,而对我们来说更为棘手,因为我们试图制造一种几乎完全由EVs构成的材料。当时,我的一名学生提出可以尝试农业来源的EVs。这类材料在国外已有一定关注,但在美国仍相对罕见。我们认为,这或许是探索如何构建这类水凝胶的一种切实可行的途径。 决定测试酸奶EVs是否具有生物医学潜力是有点冒险。许多研究人员可能会犹豫是否使用这种可能含有酸奶制作过程中细菌成分的物质。但我很好奇,因为益生菌EVs在肠道健康和免疫调节中的作用已有研究。于是我们在小鼠身上进行了一项初步研究。坦白说,我本以为免疫系统会产生负面反应,因为这些EVs不仅来自另一种哺乳动物,还来自微生物。但当我的学生报告说在EVs水凝胶中观察到清晰的血管形成时,那是一个令人震惊的时刻。这表明,机体正在发生的是一个再生过程,而非排斥反应。 如果将这一结果放在更广泛的EVs疗法背景中来看,该领域通常集中于来自干细胞等高度特化的哺乳动物细胞的EVs,而酸奶EVs其实并没有本质区别。比如,干细胞EVs就以促进血管生成和组织愈合而闻名。真正令人兴奋的是,如果酸奶副产品也能达到类似的效果,那么这意味着我们找到了一条通往经济实惠且可规模化疗法的道路,而不必依赖复杂的人类细胞培养。 再生医学的挑战之一是同时实现结构支撑和生物通讯。具有双重角色的EVs是如何弥合这一差距,而这恰恰是合成材料常常失败的地方?许多研究人员曾尝试将EVs整合进材料中,因为单独存在的EVs会很快被组织或循环系统清除。为了发挥作用,它们需要在目标位置被集中并长时间保留。材料能够帮助实现这一点,但如果不借助化学手段,很难让EVs固定下来,而化学固定又可能破坏其活性。 我们的系统与众不同之处在于,EVs能够自然地把我们所使用的聚合物“连接”在一起,从而形成交联。我们对聚合物进行修饰,使其带有疏水性的脂肪链,这类脂肪链不喜欢与水接触。EVs的膜也具有类似的特性,其脂质双分子层会将疏水部分隐藏起来,这就为聚合物的附着提供了天然的结合点。我常常把这一现象比作鸵鸟把头埋进沙子里,脂肪链则“藏”在EVs膜内。大量这样的相互作用可以形成稳固的结构,而且这种作用还是可逆的。在注射器的压力下,它们会断开,注射后又会重新结合,从而使水凝胶既稳定又可以注射。 除了结构上的功能,EVs还携带自身的生物活性载荷,包括蛋白质、脂质、糖和核酸,这些分子能够与细胞进行交流。通过将EVs作为水凝胶框架的一部分,我们能够利用它们的全部复杂性。相比之下,合成系统通常只包含有限的几种信号分子,而且往往是通过化学方法固定在原位。而EVs则天然在其表面展示数以百计的信号蛋白,这是生物学赋予的多功能性,也是合成手段无法真正复制的。 当然,这其中也有不足。我们仍然无法完全确定究竟是哪些成分产生了所观察到的效果。这正是我们接下来的研究重点,即识别出在这些EVs中真正驱动再生的关键特征。 这种凝胶在刺激新血管生长的同时,还能模拟活体组织。从材料科学的角度来看,我们距离设计出不仅能修复,还能主动适应宿主环境的“活性”生物材料还有多远?活性材料是一个极具吸引力的研究方向。在我看来,真正意义上的活性材料应当包含经过工程化改造的细胞,这些细胞能够感知周围环境,并在材料降解时进行修复或替换,就像我们的身体在受伤后能够自我修复一样。我们目前的成果是朝着这一愿景迈出的重要一步,但距离最终目标仍然有很长的路要走。 医学层面的更大启示 许多再生疗法往往依赖化学添加剂来触发愈合,而您的凝胶却无需依靠这些。您是否认为这代表着未来疗法将向不依赖额外化学添加的生物材料方向转变?我并不倾向于使用“不含化学添加”这样的说法,因为在生物学中,一切都是化学。蛋白质、脂质、糖和核酸本质上都是复杂的生物化学物质,而EVs本身就富含这些成分。不同的是,我们并不需要在外部再去额外制造或添加它们。 这带来了两方面的优势。第一是成本问题:生产生长因子或工程化蛋白质往往极其昂贵。第二是复杂性:EVs所携带的信号远比我们能够在合成系统中逐一添加的要多得多。当然,这也意味着可控性较差,但同时也说明我们能够借鉴数百万年的进化成果。细胞早已优化出一种高效而复杂的信号“组合”,而我们正好可以利用这一点。 在您的小鼠模型实验中,免疫系统在塑造组织修复中发挥了作用。这是否预示着未来免疫工程学和生物材料将协同设计,以实现最佳的愈合效果?绝对如此。这是该领域最激动人心的前沿之一。约翰斯·霍普金斯大学的詹妮弗·伊利塞夫博士(Dr. Jennifer Elisseeff)等研究人员已经展示了免疫细胞如何响应再生材料,并识别出能够改善愈合的特定细胞类型。这些见解如今正被广泛采纳,为我们设计能够主动引导免疫系统以实现更佳结果的生物材料提供了强有力的工具。 这种材料的可注射性为临床应用带来了令人振奋的前景。您如何设想它在真实患者中的应用,例如用于伤口愈合、器官修复,甚至是心脏或神经再生等更复杂的情境?我们对这些可能性非常期待,但目前仍然处于早期阶段。可注射性为许多方向打开了大门,从慢性伤口的治疗到器官修复都有潜力。不过在确定合适的路径之前,我们需要更深入地理解驱动这些反应的具体机制。就我个人而言,我尤其感兴趣的是这种方法是否能够帮助改善糖尿病患者的慢性伤口问题。但最终,还是要由时间与科学来决定我们的前进方向。 可及性与可持续性 使用酸奶作为EVs的来源,不仅在科学上充满巧思,也带有一定的象征意义。您是否认为源自食品的生物技术将会成为全球开发经济实惠且易于获取的医疗方法的一条重要途径?我认为答案是肯定的。人们对益生菌衍生产品的治疗潜力正越来越关注。如果这些产品能够展现出与干细胞EVs相媲美的效果,那么它们可能会成为推动基于EVs疗法走向临床转化与广泛应用的一种方式。 未来展望与理念 这个项目融合了纳米材料、高分子化学和农业科学等多方面的专业知识。您是否认为,生物材料的创新未来更多地依赖于这种跨领域的合作,而不是固守在单一学科之内?我坚信如此。这类挑战的复杂性绝不是一个学科可以单独应对。在我们的实验室里,我们始终强调团队协作,确保每一个项目都能汇聚材料学、免疫学以及临床科学等不同领域的专长。 此项目如何影响您对“技术不仅修复身体,也改善生活质量”的理解?对我来说,这个项目让我大开眼界。我过去的大部分工作都集中在癌症和传染病领域,目标是激活免疫系统进行战斗。而在这里,我们发现了再生潜力,这引导我们去了解以前未曾涉足的疾病,如慢性伤口和中风。听到人们在面对这些疾病时的真实困境,是一次深刻而励志的经历。它提醒我,我们最终的目标不仅仅是推动科学进步,更是改善人们的生活品质。 结论 这项利用酸奶来源EVs水凝胶的研究,彰显了意想不到的素材如何能够激发医学的新方向。圣地亚哥·科雷亚团队将经济性、可及性与再生潜力相结合,为未来可能重塑伤口愈合和组织修复的疗法打开了大门。虽然仍处于早期阶段,但这项研究已经展现了跨学科创新的力量,并提醒我们,即便是最寻常的来源,也可能孕育出重要的突破。

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Scientists at Columbia University have developed a regenerative gel derived from yogurt that could revolutionize tissue repair and healing.

Turning Yogurt into Medicine: A Revolutionary Healing Gel

Dr. Santiago Correa (Assistant Professor, Biomedical Engineering, Columbia University) , photo courtesy of Correa Lab Columbia Scientists Transform Dairy Byproducts into Bioactive Injectable Hydrogels That Accelerate Tissue Repair In a breakthrough that bridges food science and regenerative medicine, researchers at Columbia Engineering have developed a healing gel derived from an unlikely source: yogurt. This bioactive

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Foster + Partners unveils Zayed National Museum ahead of December opening.

扎耶德国家博物馆(Zayed National Museum):传承与未来

The Zayed National Museum prepares for its December 2025 opening. Image credit: Katy Harris 萨迪亚特岛(Saadiyat Island )文化地标,融汇记忆、可持续理念与创新精神,致敬谢赫·扎耶德·本·苏尔坦·阿勒纳哈扬。 今年十二月,由英国福斯特建筑事务所(Foster + Partners)设计的扎耶德国家博物馆(Zayed National Museum)即将在阿布扎比开幕,这座备受期待的文化殿堂终于将揭开神秘面纱。博物馆旨在纪念阿联酋的国父,已故的谢赫·扎耶德·本·苏尔坦·阿勒纳哈扬(Sheikh Zayed bin Sultan Al Nahyan)。它将成为萨迪亚特岛文化区的核心,并作为一部鲜活的档案,记录阿联酋的历史、文化及现代化的卓越转型。 The museum will showcase the rich history and cultural heritage of the United Arab Emirates. Image credit: Katy Harris 萨迪亚特岛与全球文化枢纽 扎耶德国家博物馆自2007年动工、2010年公布设计方案以来,一直是该地区最受瞩目的文化项目之一。如今,项目已近尾声。它将与萨迪亚特岛上众多建筑杰作交相辉映,其中包括2017年建成的让·努维尔设计的阿布扎比卢浮宫,以及2023年开放的阿德贾耶建筑事务所(Adjaye Associates)设计的亚伯拉罕家族之家。弗兰克·盖里设计的阿布扎比古根海姆博物馆和TeamLab数字艺术馆也计划于2025年相继落成。这座博物馆不仅以其规模,更以其叙事,奠定了其在文化中心的核心地位。它在讲述谢赫·扎耶德生平与愿景的同时,也将阿联酋的文化遗产置于全球对话的语境之中。六个永久展厅将展出旧石器时代、新石器时代、青铜时代和铁器时代的文物,同时设有专门区域展示近代的文化与社会发展。另有一个独立空间用于举办临时展览,确保该机构始终是一个充满活力的文化交流平台。 记忆的景观 博物馆的设计理念源于谢赫·扎耶德的人生轨迹与阿联酋的地貌特色。展览空间嵌入在多面体混凝土结构中,其造型抽象诠释了杰贝尔哈菲特山的自然形态,这座山峰位于谢赫·扎耶德青年时期长居的艾因地区。一座景观园林按照谢赫·扎耶德的人生历程编排,将博物馆与海滨直接贯通,引导参观者在行走中领略这位开国领袖的非凡人生。 The museum structure features

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